يا حبيباتي الأمهات الجدد، بعد رحلة الولادة الطويلة والشاقة، تبدأ مرحلة جديدة ومهمة جداً، وهي مرحلة الرعاية بعد الولادة. في هذي المرحلة، جسمك يحتاج للراحة والاهتمام، وبيبيك يحتاج لرعايتك المستمرة. خلينا نتعرف مع بعض على أهم النصائح اللي ت…
اكتئاب بعد الولادة شي طبيعي يصير لكثير من الأمهات، ولازم تعرفين إنك مو وحدك اللي تمرين بهالمرحلة الصعبة. بس الخبر الجيد إن فيه طرق كتير تساعدك على التغلب على هالشعور والتأقلم مع حياتك الجديدة كأم. أسباب اكتئاب بعد الولادة: التغيرات ال…
تحمل المراهق للمسؤولية هو هدف أساسي في تربيته، فهو يساعده على بناء شخصية قوية ومستقلة. إليك بعض الطرق الفعالة لتحقيق ذلك: 1. منحه الثقة والمهام: تكليفه بمهام بسيطة: ابدأ بمهام صغيرة ومناسبة لعمره، ثم زِد من تعقيدها تدريجيًا. إظهار…
الولادة القيصرية هي عملية جراحية يتم فيها إخراج الطفل عن طريق عمل شق في البطن والرحم. ممكن تكون العملية مقررة من قبل أو طارئة. متى نلجأ للولادة القيصرية؟ في عدة حالات ممكن يلجأ الطبيب للولادة القيصرية زي: مشاكل في المشيمة: مثل انخفا…
تعتبر الولادة تجربة فريدة ومهمة في حياة كل امرأة، وتمر بمراحل متعددة، كل مرحلة لها خصائصها وتحدياتها. سأشرح لكِ مراحل الولادة وكيف يمكنكِ التكيف مع كل مرحلة: المرحلة الأولى: مرحلة التوسع ما يحدث: في هذه المرحلة تبدأ الانقباضات المنتظ…
