من الأفضل للمرأة ان ترتدي المشد بعد ولادتها عقب الحمام الدافئ الذي سـتأخذينه بعد ذهابك للغرفه الخاصه بك عقب الولادة ، طبعا هذا للمرأة التي ولدت طبيعي اما التي ولدت قيصري فالأفضل بعد اسبوعين من الولادة