السلام عليكم
الف الف مبروك الحمل عزيزتي
يجب ان تتعرفي على حالتك النفسيه كيف ستكون اثناء الحمل في الشهور الاولى .
تكثر المشاكل النفسيه بالعادة في الاشهر الاولى من الحمل اكثر من غيرها في باقي مراحل الحمل بحكم التغيرات الهرمونية بالجسم ... وله درجه معينه في قوة اعراض الوحام ، خصوصا للنساء اللاتي يعانين من امراض نفسية سابقة .. تجنبي عزيزتي اخذ اية ادوية في فترة شهور حملك الاول قبل استشارة الطبيب ..
اليك عزيزتي بعض النصائح التي تساعدك في التعامل الجيد مع ازماتك النفسية اثناء الحمل بالشهور الاولى .. وهي نصائح موجهه للزوج
احرصي على ان تكون العلاقه الزوجيه مع زوجك في حدود رضاك وعلى الزوج ان يتفهم الحاله النفسيه لزوجته وعدم العنف اثناء العلاقة وعدم اجبارها على الممارسة الزائدة بسبب الالام التي تعاني منها في اسفل البطن وفي الظهر ...
يجب على الزوج الاستمرار في تطيب خاطر زوجته بحكم التغيرات الجسدية التي تمر بها وان يكثر من مدحها ورفع معنوياتها ..
يجب على الزوج تجنب خوض النزاعات والنقاشات مع زوجته في هذه الفتره ,,
يجب على الزوج ان يكن دائما قريبا من زوجته لكي لا تشعر انها غير مرغوب بها ..
يجب على الزوج والمحيط الذي يحيط بالحامل مساعدتها في اعمال المنزل بسبب شعورها بالعبء الجسدي