كسل المبايض اسبابه ، اعراضه ، علاجه

 

"يا حبيبتي، سؤالج مهم جدًا. موضوع أخذ المكملات الغذائية وقت الحمل يحتاج استشارة دكتورتج المختصة."

"المغنيسيوم مهم جدًا للحامل وللجنين، بس مو كل الحوامل يحتاجونه بنفس الكمية وفي نفس الوقت. دكتورتج هي اللي بتقدر تحدد الجرعة المناسبة والوقت اللي تبدين فيه تأخذين الحبوب."

"فيه بعض الحوامل ممكن ما يحتاجون مكملات مغنيسيوم، وبعضهم ممكن يحتاجونه من بداية الحمل، وبعضهم ممكن يحتاجونه في مراحل متقدمة. كل حالة تختلف عن الثانية."

"لذلك، الأفضل إنك تستشيري دكتورتج وتسأليها عن احتياجج الشخصي من المغنيسيوم وطريقة استخدامه."

"أهم شيء صحتج وصحة جنينج، فلا تترددي في التواصل مع دكتورتج في أي وقت."

نصيحة إضافية:

• لا تأخذي أي مكمل غذائي بدون استشارة الطبيب.
• حتى المكملات الغذائية الطبيعية ممكن يكون لها آثار جانبية إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو في الوقت الخطأ.
• اهتمي بتناول غذاء صحي ومتوازن، ففيه الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك وجنينك.

أتمنى لكِ حملًا وولادة ميسرة